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Prevenir é cuidar da saúde antes que os problemas comprometam a qualidade de vida. Nesta seção, o Viver Plenamente reúne conteúdos sobre promoção da saúde, vacinação, acompanhamento preventivo, fatores de risco e escolhas cotidianas que podem contribuir para uma vida mais saudável.
Nossa abordagem considera que a prevenção deve ser orientada por evidências e adaptada às necessidades de cada pessoa. Exames e rastreamentos nem sempre são indicados para todos: idade, histórico, riscos individuais e recomendações profissionais fazem diferença. Procuramos explicar os benefícios, os limites e as possíveis incertezas de cada estratégia, sem estimular exames ou intervenções desnecessárias.